Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 119 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 414 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1 godz. 15 min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10 min

Houmous de courgette

Houmous de courgette

10 min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2 godz. 15 min

Houmous de betterave

Houmous de betterave

15 min

Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

30 min

Dip de lentilles corail

Dip de lentilles corail

40 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Rillettes de poulet à la ricotta et au citron

Rillettes de poulet à la ricotta et au citron

50 min

Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

4 godz.

Houmous de carottes rôties

Houmous de carottes rôties

40 min

Guacamole de petits pois

Guacamole de petits pois

20 min