Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem

3.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porcji

Składniki

2 łyżki grzybów mun, suszonych
15 g wody plus ciepła woda, do namoczenia grzybów i wodorostów
5 g wodorostów wakame, suszonych
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
1 ząbek czosnku
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g ziaren sezamu, prażonych
30 g octu ryżowego
30 g miodu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3 g

Kalorie 236 kJ / 56 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA JAPOŃSKA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40 min

Japońska zupa ramen

1 godz. 50 min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 godz.

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 min

Pad Thai z krewetkami

45 min

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1 godz. 5 min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 min

Majonez japoński (kewpie)

15 min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 godz.

Zupa miso z warzywami

30 min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45 min