Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
Alternatywne przepisy
Pastel Azteca low carb
50 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Ensalada de pollo
20min
Salpicón de pollo
25min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min
Pescado para taquear
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Salpicón de pollo
25min
Chalupitas de pepino y atún
20min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Salpicón de res
1h
Enchiladas en hoja de lechuga
35min