Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Salpicón de res
1h
Salpicón de pollo
25 min
Pescado para taquear
25 min
Lasaña light de calabacitas
1h
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 min
Taquitos de pescado low carb
50 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pastel Azteca low carb
50 min