Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.6 47 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

600 g

Składniki

100 g migdałów, ze skórką
100 g orzechów nerkowca
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g orzechów laskowych
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g miodu
100 g banana pokrojonego na kawałki
1 szczypta soli
30 g płatków kokosowych
20 g ziaren sezamu
chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PRZEKĄSKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 Std.

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 Min

Pomidorowe brownie

1 Std.

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 Std.

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 Min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 Min

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 Min

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 Std. 50 Min