Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 111 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porcje

Składniki

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 12 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JARMUŻ 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Frittata ze szparagami

50min.

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min.

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1hod. 35min.

Kremowe gratin z jarmużu

55min.

Pesto z jarmużu

25min.

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1hod. 45min.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1hod. 10min.

Omlet z jarmużem

35min.

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1hod. 20min.

Szpinakowe gryczotto z kurkami

30min.

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1hod. 10min.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1hod. 40min.