Urządzenia i Akcesoria
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
18 g
Kalorie
2376.8 kJ /
567.7 kcal
Tłuszcz
32.2 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
57.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZIMA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 godz.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Risotto z jarmużem
50 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 godz. 15 min
Gulasz sojowy z knedlami
1 godz.
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 min
Tatar z fasoli
5 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min