Fregola aux coques et petits pois

Fregola aux coques et petits pois

3.3 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

20 g d'échalote
1 gousse d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 brins de thym frais les feuilles seulement
60 g de vin blanc sec
1 c. à soupe de concentré de tomate
750 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
200 g de perles de blé type fregola sarda
du sel
du poivre moulu
1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
200 g de petits pois frais écossés
20 feuilles de persil frais ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1490 kJ / 354 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAVEURS THERMOMIX N°4 SUR LES ÉTALS 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Margarita au concombre et au piment

5 Min

Chutney pomme-oignon-ananas

4 Std.

Chutney pomme, échalote et cannelle

45 Min

Mille-feuille de topinambour au quinoa

30 Min

Beurre d'anchois

1 Std. 10 Min

Tarama aux œufs de cabillaud

1 Std. 15 Min

Sabayon aux abricots et aux amaretti

20 Min

Pétoncles marinières

40 Min

Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres

40 Min

Moules à l'escabèche

24 Std.

Palourdes et amandes farcies

40 Min

Sauce armoricaine

1 Std.