Spaghetti ze szpinakiem

Spaghetti ze szpinakiem

4.5 586 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • woda do gotowania makaronu
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • 80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 - 35 g cebuli szalotki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • 400 g mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 200 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 709 kcal / 2966 kJ
Białko 45 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 96 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 1249 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...