Urządzenia i Akcesoria
Warm capsicum and tomato salad with olives
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
yellow capsicums flesh pierced2
-
red capsicum flesh pierced1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil (see Tips)40 g
-
dried bay leaf1
-
fennel seeds1 tsp
-
olives drained (see Tips)100 g
-
sherry vinegar (see Tips)20 g
-
sugar½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
jarred marinated artichoke hearts drained (approx. 100 g after draining)230 g
-
ripe tomatoes cut into wedges3
-
fresh basil leaves only, for garnishing
-
shaved Parmesan cheese to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
772.6 mg
Białko
5.4 g
Kalorie
710.7 kJ /
169.2 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Tomatoes with wasabi dressing
10 min
Jewelled quinoa salad
1 godz. 35 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Quinoa salad with mango salsa
1 godz.
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 godz. 50 min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 godz. 10 min
Sweetcorn and black rice salad
1 godz.
Mixed tomato and labne salad
24 godz. 20 min
Colourful quinoa salad
40 min
Carrot, feta and mint salad
40 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 godz.