Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
-
50 g kostek lodu
-
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
-
40 g płatków owsianych
-
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
11 g
Kalorie
2561 kJ /
612 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
12.7 g
Węglowodany
76 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Smoothie bowl z melonem i papają
2 godz. 20 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min
Zielone smoothie bowl
5 min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min