Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g linseeds
- 6 Tbsp water
- 120 g red onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 250 g beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g gluten-free oats
- 50 g walnut halves
- 40 g pumpkin seeds, plus 2 Tbsp for sprinkling
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- ½ tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 120 g almond milk
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 983 kJ / 236 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Sód
- 244 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Carrot and Peanut Bake
55 min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Kale Meat(less) Balls
30min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.
Sweet Potato Brownies
8u. 55min