Urządzenia i Akcesoria
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
8 portions
Składniki
Patties
-
bulgur wheat150 g
-
water400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
frozen broad beans400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
pine nuts50 g
-
sumac1 heaped tsp
-
olive oil30 g
Filling
-
feta cheese60 g
-
cream cheese60 g
-
fresh mint leaves10 g
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
sesame seeds100 g
-
oil for frying
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1448 kJ /
346 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower Stuffed Parathas
45 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Quick Falafel
30 min
Aubergine Bhurta
30 min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 godz.
Cape Malay Vegetable Curry
35 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Prawn, Coriander and Lime Muffins
1 godz.
Bolivian Rice Pilaf
45 min
Sesame Bars
1 godz. 15 min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min