Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 355 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 82 mg

Białko 12 g

Kalorie 2024 kJ / 484 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 11.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 85 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Frühstücksfan 10 Przepisów
Austria

Nom, nom, nom 77 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 Min

Green Emotion

15 Min

White Delight

15 Min

Apfel-Couscous-Frühstück

50 Min

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5 Std. 30 Min

Warmer Power-Müsli-Drink

10 Min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 Min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 Min

Green Sensation

15 Min

Gebackener Frühstücksauflauf

1 Std.

Basen-Müsli

10 Min

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.