Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 139 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 Portionen

Składniki

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 1025 kJ / 245 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenküche 10 Przepisów
Austria

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Paleo 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1h 10min

Maroni-Mandel-Creme

10min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min

Mandelporridge

15min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50min

Rote-Rüben-Tarte mit Feta

50min

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1h 5min

Gerstenporridge

25min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1h

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5min