Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 192 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 56 mg

Białko 8 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Best of 2019 24 Przepisy
Austria

Campus-Küche 13 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Warm-up 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

55 min

Mandelporridge

Mandelporridge

15 min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10 min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 min

Gebackener Frühstücksauflauf

Gebackener Frühstücksauflauf

1 godz.

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40 min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10 min

Schokoporridge

Schokoporridge

15 min