Urządzenia i Akcesoria
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Kokosflocken70 g
-
Wasser600 g
-
Haferflocken70 g
-
Kokosblütenzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken4 Scheiben
-
Banane in Scheiben1
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt50 g
-
Himbeeren125 g
-
Ahornsirup2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
56 mg
Białko
8 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sommerporridge
25 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Mandelporridge
15 min
Quinoa Morgenpudding
2 godz. 45 min
Overnight Oats mit Feigen
13 godz.
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Birchermüsli to go
40 min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Schokoporridge
15 min