Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 804 kJ / 192 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4hod. 20min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 min
Mandelbutter-Cups
1 Std. 10 Min
Quinoa Morgenpudding
2 godz. 45 min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Gebackener Frühstücksauflauf
1j
Schokoporridge
15 min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6 godz. 20 min