Urządzenia i Akcesoria
Gebackener Frühstücksauflauf
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
6 Portionen
Składniki
-
Butter zum Einfetten
-
Karotten in Stücken80 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken2
-
Honig2 - 3 EL
-
Milch (siehe Tipp)400 g
-
Topfen, 20% Fett200 g
-
Eier (Größe M)2
-
Haferflocken feinblättrig150 g
-
Walnüsse gehackt40 g
-
Banane in Scheiben1
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren125 g
-
Mandelsplitter4 EL
-
Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
348 mg
Białko
18 g
Kalorie
1833 kJ /
438 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Warmes Frühstück
10 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Mandelporridge
15 min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Overnight Oats mit Feigen
13 godz.
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Quinoa Morgenpudding
2 godz. 45 min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10 godz. 30 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Schnelles warmes Müsli
10 min