Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Mandeldrink
- 2 EL Müsli
- 1 EL Leinsamen
- 1 EL Kokosflocken
- 1 Mango, reif
- 1 Banane, reif, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 529 kJ / 127 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 97 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Overnight Oats mit Feigen
13h
Mandelporridge
15 dk
Warmer Frühstücks-Smoothie
20 dk
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 dk
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 dk
Schnelles Trinkmüsli
5min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Schokoporridge
15 dk
Frühstück im Glas
5min
Schnelles warmes Müsli
10min