Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g rote Zwiebeln, geviertelt
- 10 g Olivenöl
- 2 TL Limettensaft
- 2 - 3 Zweiglein Koriander, frisch, gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack
- 70 g Tomaten, gewaschen, geviertelt
- 200 g Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken
- ¼ TL Paprikapulver, geräuchert
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 194 kJ / 47 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1 Std. 25 Min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15 min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Kleine Erdbeer-Cheesecakes
24h
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 godz. 15 min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30 min
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
72 godz. 30 min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30 min