
Urządzenia i Akcesoria
Babyfreundliche Guacamole
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
330 g
Składniki
-
rote Zwiebeln geviertelt40 g
-
Olivenöl10 g
-
Limettensaft2 TL
-
Koriander, frisch (opcjonalnie) gewaschen, nur Blätter, nach Geschmack2 - 3 Zweiglein
-
Tomaten gewaschen, geviertelt70 g
-
Avocado (ca. 2 kleine), reif, in Stücken200 g
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack1 Prise
Wartości odżywcze na 30 g
Kalorie
47 kcal /
194 kJ
Białko
0 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
1 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
2 mg