Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 73 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln geschält oder ungeschält
2 EL
Bananen reif, in Stücken
2
Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
1
Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
40 g
Orangensaft, frisch gepresst
50 - 70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 3 mg

Białko 5 g

Kalorie 1237 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Proteinriegel

2h

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1h 30min

Red Energy Boost

15min

Veganes Lebkuchen-Trifle mit Kirschen

20min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25min

Sommerporridge

25min

Gerstenporridge

25min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min

Overnight Oats mit Feigen

13h