Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mujaddara (riz au lentilles)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
La sauce blanche
-
½ gousse d'ail
-
1 yaourt à la grecque
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Les oignons frits
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
Les lentilles
-
800 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
Le riz
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de sel
-
150 g de riz basmati
-
300 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1749 kJ /
415.5 kcal
Tłuszcz
15.5 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
54.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dhal
1 Std. 40 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Curry au tofu fumé
40 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 Std.
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Chili de pois chiches
45 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min