Papillote de cabillaud, coques et asperges

Papillote de cabillaud, coques et asperges

4.3 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon rouge coupé en quatre
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
du sel
du poivre moulu
5 tiges de cerfeuil frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 27 g

Kalorie 963 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes

50 min

Saint-pierre en double cuisson, mousseline de panais et beurre d'agrumes

1 godz.

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

45 min

Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran

1 godz. 15 min

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

35 min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 min

Cabillaud aux petits pois

1 godz. 40 min

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

1 godz.

Mille-feuille de bar aux légumes

1 godz. 10 min

Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte

45 min

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

1 godz. 50 min

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

30 min