Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

4.5 92 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
le jus d'un citron jaune
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
1 branche de romarin frais effeuillée
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
450 g de fenouil en fines lamelles
4 filets de bar (125 g chacun)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 2041 kJ / 488 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au fenouil

40 min

Maquereaux sauce au citron et brocolis

45 min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 godz. 50 min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3 godz.

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 godz.

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 min

Tajine de lotte au fenouil

1 godz. 45 min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min