Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Karibische Currypaste
- 2 EL Korianderkörner
- 1 Sternanis
- 2 EL Kreuzkümmelsamen
- 2 EL Senfkörner
- 1 EL Pfefferkörner, schwarz
- 1 EL Bockshornkleesamen
- 1 Zimtstange, halbiert
- 2 EL Kurkuma, gemahlen
- 50 g Kokosöl
- 2 EL brauner Zucker
Hähnchen-Curry und süßer Reis
- 700 g Hähnchenschenkel, mit Haut (siehe Tipp)
- 5 Bananen, in Stücken
- 800 g Kokosmilch
- 60 g Limettensaft
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 frische Chilischote, halbiert, entkernt
- 3 Knoblauchzehen
- 40 g Kokosöl
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 300 g Basmati-Reis
- 250 g Ananas, frisch, in Würfeln (3-4 cm)
- 3 EL brauner Zucker
- 30 g Tomatenmark
- 100 g grüne Bohnen, frisch
- 30 g weißer Rum
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Kokosflocken, geröstet, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 4988 kJ / 1192 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 122 g
- Tłuszcz
- 61 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 2487 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 Min
Garnelen Xacuti
1 Std. 20 Min
Indisches Lammcurry
1 godz. 30 min
Rotes Fisch-Curry
30 Min
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45min
Cashew-Hähnchen
40 min
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30 Min
Cremiges Hähnchen-Curry
30 Min
Hähnchen-Gemüse-Korma mit Cashews
2 Std. 30 Min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1 godz. 30 min
Karibisches Garnelencurry
30 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min