Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Tintenfisch-Tentakel TK, aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
400 g
Rotkohl in Stücken
200 g
Zitronensaft
80 g
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Schalotten halbiert
50 g
Basilikumblätter, frisch
10
Olivenöl
20 g
Fischsauce
2 TL
Salz
½ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 595 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15 min

Riesengarnelen in Cognac

20 min

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1 godz.

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 min

Mallorquinische Fischsuppe

35 min

Tintenfischsauce

40 min

Seafood-Eintopf

50 min

Provenzialisches Lammragout

1 godz. 40 min

Fischsuppe

1 godz. 40 min

Andalusische Fischsuppe

50 min