Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de concombre coupé en tronçons
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de ciboules coupées en morceaux
- 5 brins de menthe fraîche
- 5 brins de coriandre fraîche
- 300 g de yaourt à la grecque
- 150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
- 200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 1 grenade égrainée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 49.8 kcal / 213.8 kJ
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
