Risotto de sarrasin aux fruits de mer

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

3.3 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

1 échalote
3 c. à café d'huile de tournesol
60 g de sarrasin cru
1 c. à café de curcuma en poudre
240 g d'eau (soit 2,5 fois le volume de sarrasin)
¼ cube de bouillon de volaille émietté
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 choux de Bruxelles
10 feuilles de nori (opcjonalnie)
200 g de cocktail de fruits de mer surgelé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1920.9 kJ / 458.8 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 16.6 g

Węglowodany 43.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes simplissimes 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte corse aux blettes et poireaux

2 Std. 50 Min

Bouillon d'oignon

55 Min

Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre

45 Min

Velouté de patate douce au coing

35 Min

Mijoté d'encornet aux cornilles

5 Std. 15 Min

Bar façon thaïe

35 Min

Blinis d'asperges, dip de jambon

30 Min

Filet de lieu jaune en croûte d'aneth

50 Min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 Min

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

1 Std. 10 Min

Cheesecake abricot-basilic de Claudine

4 Std.

Tatin de poivron et tapenade

1 Std. 5 Min