Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
Papillotes de pollo
-
20 g de pimienta negra en grano
-
2 cucharadas de orégano seco
-
½ cucharadita de sal
-
2 pechugas de pollo sin piel
-
1 cebolleta en rodajas muy finas
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharaditas de miel
-
2 cucharaditas de extracto de buey
-
1 cucharada de semillas de sésamo
Caldo de verduras y verduras al vapor
-
2 zanahorias (aprox. 130 g)
-
1 puerro (aprox. 150 g)
-
1 calabacín pequeño con piel (aprox. 120 g)
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 manojo de espárragos verdes pequeños
-
250 g de judías verdes frescas en tiras
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
17.9 g
Kalorie
898 kJ /
215 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
11.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillote de pollo con uvas
40 min
Pollo a la miel
15 min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 min
Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos
30 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1 godz.
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Mero en salsa de cítricos
30 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Pollo a la cerveza negra
45 min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20 min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min