Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.02 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10.48 g

Błonnik 4.01 g

Węglowodany 8.13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Chicharro con aceitunas y alcaparras

40 min

Pasta con berenjena y pez espada

30 min

Parmentier de setas

1 godz. 10 min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3 godz.

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45 min

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

30 min

Pollo con leche de almendras

45 min

Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos

1 godz.

Brochetas de verduras con salsa vierge

30 min

Sopa de los hortelanos

30 min

Trucha con ensalada de lentejas y naranja

1 godz. 30 min

Tayín de dorada

1 godz.