Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3.02 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10.48 g

Błonnik 4.01 g

Węglowodany 8.13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pasta con berenjena y pez espada

30 min

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3 godz.

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45 min

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

30 min

Tayín de dorada

1 godz.

Pollo con leche de almendras

45 min

Brochetas de verduras con salsa vierge

30 min

Sopa de los hortelanos

30 min

Salmón con tofu para dos

30 min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 min

Chicharro con aceitunas y alcaparras

40 min

Trucha con ensalada de lentejas y naranja

1 godz. 30 min