Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
-
3 truchas asalmonadas limpias en filetes
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas perejil fresco
-
2 tiras de piel de limón
-
90 g de zumo de naranja
-
20 g zumo de limón
-
30 g salsa de soja
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado
-
1 calabacín con piel (aprox. 200 g)
-
30 g de vino blanco
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
-
100 g de pimiento rojo cortado en dados
-
1 naranja pelada en gajos cortados en trozos
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
17 g
Kalorie
695 kJ /
166 kcal
Tłuszcz
4.9 g
Błonnik
4.54 g
Węglowodany
13.21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
De segundo, pescado
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Salmón con crema de hojas de acelga
30 Min
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 Min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 Min
Chicharro con aceitunas y alcaparras
40 Min
Mero en salsa de cítricos
30 Min
Rape al limón con anchoas
25 Min
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 Min
Popietas de ternera con aceitunas (Paupiettes de veau aux olives)
1 Std.
Merluza con calabaza y patata
40 Min
Rollos de sardina al horno
30 Min
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50 Min
Corvina con ratatouille
45 Min