Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 200 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de gambones crudos enteros
- 1 filete de mero cortado en dados de 1 cm (aprox. 300 g)
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 palitos de cangrejo en trozos de 1 cm
- 1 aguacate pelado, sin hueso, cortado en dados de 1 cm
- 1 endibia en trozos
- 1 tomate maduro sin piel
- 90 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1180 kJ / 282 kcal
- Białko
- 22.37 g
- Węglowodany
- 2.26 g
- Tłuszcz
- 133.27 g
- Błonnik
- 0.96 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Pulpo en salpicón
25 min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10 min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 godz. 20 min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de escarola, pollo y granada
15 min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 min
Salpicón de marisco
20 min