Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

4.2 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

fresh baby spinach leaves
60 g
green beans trimmed
175 g
broccolini trimmed and cut into thirds
1 bunch
medium raw prawns peeled and deveined
12
sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways
100 g
garlic cloves
2
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
olive oil
2 tsp
fresh curry leaves
12
coconut milk
400 g
liquid vegetable stock (see Tips)
200 g
coconut sugar
2 tsp
firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)
600 g
sea salt to season (optional - see Tips)
fresh coriander leaves, to serve
cooked rice to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.7 g

Kalorie 2023.1 kJ / 481.7 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 48.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 min

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

35 min

Prawn stir-fry

Prawn stir-fry

25 min

Polenta zucchini slice

Polenta zucchini slice

2 godz. 10 min

Turmeric fish

Turmeric fish

30 min

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1 godz.

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

Com ga rau thom (chicken with rice and mint)

1 godz.

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

50 min

Coconut fish curry

Coconut fish curry

1 godz. 10 min

Fish pie

Fish pie

1 godz. 15 min

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 min

Risoni with salmon and spinach

Risoni with salmon and spinach

25 min