Urządzenia i Akcesoria
White zucchini and cannellini bean soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29.2 g
Kalorie
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Tłuszcz
16.6 g
Błonnik
16.3 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 min
Wholemeal spelt pastry
35 min
Fermented beetroot and apple salsa
72 godz.
Madras curry powder
15 min
White bean dip with chimichurri
15 min
Curried cauliflower salad
40 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Asparagus tart with sour cream pastry
2 godz.
Parsnip and bean mash
25 min
Brinjal (eggplant pickle)
1 godz. 30 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min