Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

4.3 185 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

Curry powder

whole black peppercorns
1 tbsp
coriander seeds
2 ½ tbsp
cumin seeds
1 tbsp
ground turmeric
2 tsp
ground ginger
1 tsp
dried chillies
5
rock salt
1 tbsp
granulated garlic
2 tsp
cardamom pods (see Tips)
4

Soup

cauliflower cut into small florets
160 g
raw cashews
40 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
water
400 g
fresh coriander leaves for garnishing (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 494.8 mg

Białko 5.9 g

Kalorie 659.5 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 7.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Veggie Lover 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spiced lentil vegetable soup

1 godz. 30 min

Versatile smooth soup

45 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 min

Broccoli and blue cheese soup

25 min

Prawn and saffron risotto

30 min

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Chicken, chorizo and chickpea stew

35 min

Traditional minestrone

45 min

Lamb Moussaka

1 godz. 30 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 min

Chunky mixed vegetable soup

50 min