/907658_Spiced_Moroccan_lentil_soup_3.jpg)
Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Spiced Moroccan lentil soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
red lentils (see Tips)100 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
329 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sabji (vegetable) curry
30 Min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 Std.
Tomato and red lentil soup
30 Min
Tuscan bean soup
30 Min
Spicy cauliflower soup
20 Min
Hommus
15 Min
Minestrone
40 Min
Spiced lentil vegetable soup
1 Std. 30 Min
Indian spiced sweet potato soup
25 Min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Tomato and lentil dahl
35 Min
Tuscan bean soup
40 Min