/907658_Spiced_Moroccan_lentil_soup_3.jpg)
Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Spiced Moroccan lentil soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
brown onion (approx. 180 g), cut into halves1
-
olive oil40 g
-
ground ginger1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
water750 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
red lentils (see Tips)100 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt to taste1 pinch
-
fresh coriander leaves for garnishing3 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
329 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1099.3 kJ /
261.8 kcal
Tłuszcz
11.3 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tuscan bean soup
40 Min
Spicy cauliflower soup
20 Min
Hommus
15 Min
Minestrone
40 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Spiced lentil vegetable soup
1 Std. 30 Min
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Smoky Mexican bean soup
35 Min
Tomato and lentil dahl
35 Min
Indian spiced sweet potato soup
25 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Tomato and red lentil soup
30 Min