Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g de concombre, épluché, épépiné et coupé en quatre dans la longueur
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- 2 branches de menthe fraîche, et quelques feuilles pour la finition
- 1 c. à café de vinaigre de vin rouge
- 1 c. à café de moutarde
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 252 kJ / 61 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 Min
Soupe de courgette et menthe
35min
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Soupe de melon au marsala
2h 10min
Velouté de concombre aux noix
10 Min
Soupe de concombre à la menthe
15 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30min
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Soupe glacée de poivrons grillés
50 Min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10 Min
Soupe froide de concombre au basilic
10 Min
Gaspacho de melon
10 Min