Insalata di calamari

Insalata di calamari

4.3 39 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni

Składniki

  • di acqua
    1000 g
  • di succo di limone spremuto fresco e filtrato
    30 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di calamari freschi senza pelle, puliti e ad anelli
    1000 g
  • spicchi di aglio
    4
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    10 rametti
  • di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
    4 rametti
  • di origano secco
    1 cucchiaino
  • gambi di sedano a pezzi
    3
  • di cipolla in quarti
    150 g
  • di aceto di vino bianco
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    70 g
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 359 kcal / 1500 kJ
Białko 35.96 g
Tłuszcz 20.39 g
Węglowodany 7.13 g
Błonnik 1.23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...