![Insalata di calamari Insalata di calamari](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/721DE0B7-AC64-4F4E-AF92-B4A40B4ED3C6/Derivates/B56325AF-6019-46A0-A79F-B8F4D1D76BE1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g di acqua
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaino di sale
- 1000 g di calamari freschi, senza pelle, puliti e ad anelli
- 4 spicchi di aglio
- 10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di origano secco
- 3 gambi di sedano a pezzi
- 150 g di cipolla in quarti
- 30 g di aceto di vino bianco
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1500 kJ / 359 kcal
- Białko
- 35.96 g
- Węglowodany
- 7.13 g
- Tłuszcz
- 20.39 g
- Błonnik
- 1.23 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di calamari e pesche
40 Min
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 Std.
Orata al sale
40 Min
Calamari alla marchigiana
35 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Insalata di calamari al limone
35 min
Calamaretti ai pistacchi
30 Min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min
Moscardini al limone
30 Min
Filetto di orata con peperoni
25 Min