Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di zucchine a bastoncini
- 100 g di cipollotti a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperoni gialli a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni rossi a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di peperoni verdi a pezzi (1-2 cm)
- 1200 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 320 g di pasta secca tipo conchiglie
- 150 g di formaggio primo sale, a cubetti (1-2 cm)
- 100 g di pomodorini a metà
- 5 - 6 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2286.1 kJ / 546.4 kcal
- Białko
- 24.1 g
- Węglowodany
- 69.3 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 5.1 g
- Sód
- 602.4 mg
Alternatywne przepisy
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Insalata di riso e verdure
30 Min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 Min
Trofie con verdure alle erbe
40 Min
Insalata di riso (6 porzioni)
45 Min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Insalata di riso selvaggio
55min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 Min
Insalata estiva di mezze penne
35 Min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 Min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 Min
Insalata di riso
40 Min