Lombinho de porco com salada primavera

Lombinho de porco com salada primavera

4.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

chalota
50 g
malagueta
1
azeite
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
sal
3 c. chá de
sementes de sésamo brancas
20 g
sementes de sésamo pretas
20 g
sementes de papoila
10 g
dentes de alho
3
coentros
50 g
manteiga amolecida
50 g
mostarda
50 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)
1000 g
água
800 g
favas frescas pequenas
300 g
feijão-verde redondo
350 g
espargos cortados em lâminas
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45 g

Kalorie 1992 kJ / 477 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® nas 4 estações 78 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Aveludado de mexilhão

50 min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2 godz. 30 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 godz. 15 min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 min