Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Croquetes de pescada sem batata

40 min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Carapaus alimados

24 godz.

Lombinho de porco com salada primavera

45 min

Risoto com feijão e couves

40 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 godz. 10 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 godz. 10 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min