Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole
2.4 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lulas limpas
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola roxa
    50 g
  • tomate maduro s/ grainhas
    100 g
  • malaguetas
    2
  • abacate (4 unid. aprox.)
    500 g
  • limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
    3
  • coentros só as folhas
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g
Kalorie 1030 kJ / 247 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tomate recheado com pasta de frango

4.3(14)

25 min

Quiches de legumes sem massa

4.4(52)

50 min

Salada de feijão-verde

4.6(5)

45 min

Salada das caraíbas

4.0(23)

30 min

Espetadas de frango com arroz selvagem

4.6(17)

5 godz. 50 min

Sapateiras gratinadas

4.4(5)

40 min

Frango recheado com arroz de cogumelos

4.3(20)

2 godz. 30 min

Camarão com molho cocktail

4.6(32)

30 min

Salada de massa com grão e curgete

4.2(6)

35 min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0(21)

10 min

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

5.0(11)

45 min

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1 godz. 30 min