Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de camarão e pepino

Salada de camarão e pepino

20 min

Salada de massa com morangos e abacate

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Salada de bacalhau com orzo

Salada de bacalhau com orzo

45 min

Salada das caraíbas

Salada das caraíbas

30 min

Cuscuz com curgete e camarão

Cuscuz com curgete e camarão

25 min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 min

Salada de camarão à Siciliana

Salada de camarão à Siciliana

40 min

Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

20 min

Salada de batatinhas e truta

Salada de batatinhas e truta

35 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Omelete no forno

Omelete no forno

40 min

Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

45 min