Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de camarão e pepino

Salada de camarão e pepino

20 min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1 godz. 35 min

Camarão com molho cocktail

Camarão com molho cocktail

30 min

Salada de rúcula com muxama

Salada de rúcula com muxama

5 min

Piza de salmão fumado e agrião

Piza de salmão fumado e agrião

1 godz. 30 min

Omelete de camarão e coentros

Omelete de camarão e coentros

35 min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min

Lulas crocantes com maionese

Lulas crocantes com maionese

20 min

Poke de atum

Poke de atum

30 min

Linguine com camarão e tomate-cereja

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min

Massa com cogumelos e bacon

Massa com cogumelos e bacon

50 min

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 min