Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole
2.4 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lulas limpas
    1000 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola roxa
    50 g
  • tomate maduro s/ grainhas
    100 g
  • malaguetas
    2
  • abacate (4 unid. aprox.)
    500 g
  • limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
    3
  • coentros só as folhas
    10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 28 g
Kalorie 1030 kJ / 247 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2 Std. 5 Min

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 Min

Creme de castanha e caril

3.9(10)

50 Min

Garoupa com sabor mediterrânico

4.6(15)

1 Std.

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

2.0(3)

30 Min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30 Min

Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada

4.0(12)

1 Std. 5 Min

Hambúrgueres vegetarianos

4.1(36)

50 Min

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 Min

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30 Min

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2(21)

40 Min