Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 dentes de alho
- 100 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g coentros
- 800 g água
- 600 g favas descongeladas
- 200 g tomate-cereja cortado em quartos
- 150 g queijo de cabra curado atabafado cortado em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 506 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 20 g
Alternatywne przepisy
Esparregado à moda da Beira
50min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Endívias no forno com laranja
40min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Cuscuz com legumes
15min
Salada de quinoa e favas
20min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Tomatada mexicana
30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min