Przejdź do głównej treści Szukaj
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
4.6 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • kiwi
    50 g
  • laranja
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • hortelã só as folhas
    4 pés de
  • coentros só as folhas
    5 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • mistura de especiarias
    1 c. chá de
  • postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
    3
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cuscuz
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g
Kalorie 1299 kJ / 311 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

4.6(16)

30 min

Aveludado de mexilhão

3.9(27)

50 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(60)

3 godz. 25 min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

2.0(3)

30 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.0(11)

1 godz. 10 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

3.3(7)

1 godz. 15 min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(25)

55 min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

4.4(30)

50 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 godz.

Lombinho de porco com salada primavera

4.8(6)

45 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2(21)

40 min