Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 30 g

Kalorie 1299 kJ / 311 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 min

Aveludado de mexilhão

50 min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Lombinho de porco com salada primavera

45 min

Cavala à tanoeiro

55 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 godz. 15 min

Risoto com feijão e couves

40 min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1 godz. 10 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 godz.