![Caramel almond cashew slice (Post-natal) Caramel almond cashew slice (Post-natal)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FED3F97F-E6FF-4F4C-BB54-007BE9BD658C/Derivates/48c961ac-f7cd-4e9d-b87e-628eb54b5a70.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g virgin coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 150 g almonds, activated or roasted
- 150 g cashews, activated or roasted
- 160 g pitted Medjool dates
- 40 g dried cranberries
- 65 g almond butter (see Tips)
- 60 g honey (see Tips)
- 1 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp sea salt (see Tips)
- 150 g dark chocolate (70% cocoa)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 781.5 kJ / 186.1 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 12.6 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Raw lamington slice
1hod.
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55min
Coconut oat biscuits
45 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min
Blueberry crumble slice
1hod. 15min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1hod. 10min