Homemade toasted muesli

4.9 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

700 g

Składniki

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 117.1 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tłuszcz 33.2 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 12.9 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

No-roll cheesy broccoli quiche

No-roll cheesy broccoli quiche

1 godz. 25 min

Toasted muesli

Toasted muesli

1 godz. 40 min

Spice cake with caramel pecan glaze

Spice cake with caramel pecan glaze

45 min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40 min

Jaffa muffin

Jaffa muffin

40 min

Salted Chocolate Caramel Fudge

Salted Chocolate Caramel Fudge

2 godz. 40 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min

Crumbs chocolate chip cookies

Crumbs chocolate chip cookies

1 godz. 10 min

No fail mash potato

No fail mash potato

20 min

Melting moments with lemon cream

Melting moments with lemon cream

45 min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min