Homemade toasted muesli

4.8 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

700 g

Składniki

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 117.1 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Tłuszcz 33.2 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 12.9 g

Węglowodany 41.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Red onion relish

50 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min

Little pots of chocolate créme

1 godz. 15 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter)

10 min

Rich tomato relish

2 godz. 15 min

Brandy custard (TM6)

15 min

Brandy cream

15 min

Mango, ginger and chilli chutney

25 godz. 10 min

Quick beetroot relish

40 min

Coconut poached chicken salad

45 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 godz. 30 min