Urządzenia i Akcesoria
Warming porridge (Skinnymixers)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
raw almonds30 g
-
raw macadamia nuts30 g
-
raw cashews (see Tips)30 g
-
apple cut into quarters1
-
pitted Medjool date (optional - see Tips)1
-
water50 g
-
flaxmeal25 g
-
coconut flakes10 g
-
coconut milk (see Tips)270 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
salted butter (see Tips)15 g
-
milk of choice to serve
-
fresh fruit to serve
-
honey to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
50.8 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
1447.2 kJ /
344.6 kcal
Tłuszcz
30.8 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
13.8 g
Węglowodany
10.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 godz.
Breakfast bars
1 godz. 10 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 min
Gluten free chocolate cake with nuts
1 godz. 10 min
High protein brownies
20 min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Coconut rice pudding with fresh mango
25 min
Healthy biscuits
35 min
Spinach and feta muffins
40 min
Buckwheat and date bliss balls
24 godz. 20 min
Coconut and beetroot balls
40 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min