Urządzenia i Akcesoria
Vanilla and honey toasted muesli
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
cinnamon quill1
-
almonds100 g
-
pecan nuts or walnuts80 g
-
dried apricots60 g
-
rolled oats250 g
-
ground cardamom½ tsp
-
sunflower seeds70 g
-
pepita seeds70 g
-
sesame seeds20 g
-
chia seeds20 g
-
raisins100 g
-
dried blueberries (opcjonalnie)40 g
-
dried cranberries60 g
-
shredded coconut60 g
-
natural vanilla extract1 - 2 tsp
-
honey130 g
-
grapeseed oil40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
14.9 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
2111 kJ /
503 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45 min
Gluten free chocolate cake with nuts
1 godz. 10 min
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min
Little pots of chocolate créme
1 godz. 15 min
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 godz.
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Mustard balsamic vinegar dressing
10 min
Spinach and feta muffins
40 min
Warming porridge (Skinnymixers)
15 min
Homemade toasted muesli
30 min
Mango, ginger and chilli chutney
25 godz. 10 min