![Coconut and beetroot balls Coconut and beetroot balls](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1429c89e-4f51-4031-91fb-dc3ca563c5a4/Derivates/4fd71cb4-5d51-4589-b696-c225e1e57ce0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 9.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 Std. 45 Min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Nutty matcha balls
40 min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Carrot cake bliss balls
40 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min