High protein brownies

3.3 32 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 pieces

Składniki

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 113.6 mg

Białko 4.5 g

Kalorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 godz. 30 min

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Power green smoothie

Power green smoothie

5 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 min

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 min

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40 min

Blueberry and lemon curd muffins

Blueberry and lemon curd muffins

50 min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Best ever carrot cake

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min