Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein brownies
3.4 44 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • butter to grease
  • rolled oats
    80 g
  • dark chocolate broken into pieces
    100 g
  • full cream milk
    120 g
  • Greek-style natural yoghurt
    150 g
  • cocoa powder plus extra to dust
    80 g
  • cacao protein powder
    40 g
  • eggs
    3
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • salt
    2 pinches
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • walnut halves chopped roughly
    2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 109.8 mg
Białko 9.4 g
Kalorie 634.9 kJ / 151.7 kcal
Tłuszcz 7.5 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(38)

20 min

Vegetarian nuggets

4.0(16)

30 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

3.3(30)

40 min

Crunchy broccoli salad with speck

4.3(22)

10 min

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

4.0(37)

9 godz.

Soula's Spanakopita

3.9(43)

1 godz. 35 min

Fish cakes with beurre blanc sauce

3.7(29)

1 godz.

Breakfast fruit bars

3.9(33)

1 godz. 20 min

Peanut butter and chocolate custard

4.5(40)

15 min

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(112)

40 min

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20 min

Chilli and cheese nachos

4.6(32)

35 min