Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

250 g d'eau
30 d'huile d'olive
500 g de fonds d'artichaut surgelés
4 tranches thons frais ou surgelé (albacore ou blanc et 150 g environ/tranche)
4 c. à soupe de pesto rouge
du sel
2 c. à soupe de fromage à tartiner type St Môret®

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39 g

Kalorie 1674 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Poissons et crustacés 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au fenouil

40 min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

1 godz. 5 min

Roulés de veau à la sauge et à la mozzarella, trofie et courgettes

40 min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1 godz. 30 min

Poulet au basilic et aux épinards

1 godz. 5 min

Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym

1 godz. 40 min

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1 godz. 10 min

Calamars vapeur à la catalane

35 min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

20 min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 godz. 15 min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 min