Tartare de dorade à la mangue

Tartare de dorade à la mangue

4.6 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

350 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés
110 g d'oignon rouge
5 g gingembres frais
40 g de jus de citron vert (2 citrons)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de lait de coco
120 g de mangue mûre détaillée en petits dés
6 feuilles de cerfeuil frais pour le dressage

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11.5 g

Kalorie 503 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Envie de mangue 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40min

Tartare de bar

Tartare de bar

10min

Ceviche de dorade

Ceviche de dorade

10min

Tartare de daurade à la thaïe

Tartare de daurade à la thaïe

1h 15min

Tartare de saumon avocat-concombre

Tartare de saumon avocat-concombre

50min

Salade thaïe aux crevettes

Salade thaïe aux crevettes

35min

Ceviche de poisson

Ceviche de poisson

30min

Salade de crabe aux fruits de la Passion

Salade de crabe aux fruits de la Passion

35min

Tartare de bar aux fruits de la Passion

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20min

Tartare de saumon aux fruits de la Passion

Tartare de saumon aux fruits de la Passion

15min

Tartare de crevettes et fenouil aux agrumes, crème de ricotta Passion et baies roses

Tartare de crevettes et fenouil aux agrumes, crème de ricotta Passion et baies roses

15min

Tartare de thon et gaspacho

Tartare de thon et gaspacho

20min